Sự tồn tại của nước là điều kiện đầu tiên để xác định sự tồn tại của sự sống. Nước chiếm đến 70% cơ thể và là thành phần quan trọng nhất trong cơ thể của con người, tham gia vào hầu hết tất cả các hoạt động diễn ra bên trong cơ thể. Bởi vậy, việc lựa chọn loại nước uống và nước đóng chai tốt cho sức khỏe cực kì quan trọng. Hãy cùng Maylocnuoctot chúng tôi điểm qua những loại nước uống tốt sau nhé!
- 🌸 Thực Hư Việc Nên Uống Nước Đóng Chai Hãng Nào Tốt Nhất
- 🌸 “Hoảng Hốt” Với 12 Sự Thật Về Nước Uống Đóng Chai Ai Cũng Nên Biết
I.Tầm quan trọng của nước đối với cơ thể
Chúng ta đều biết rằng nước chiếm đến hơn hai phần ba trọng lượng cơ thể con người. Mặc dù đó chỉ là những tinh thể cực nhỏ bé, trong suốt nhưng chúng lại có tác dụng vô cùng quan trọng đối với cơ thể của mỗi người chúng ta. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì mỗi ngày chúng ta cần cung cấp tối thiểu là 2 lít nước cho cơ thể. Bởi vậy nên nếu như không có nước, cơ thể sẽ không thể hoạt động và hàng loạt các loại bệnh sẽ có nguy cơ nảy sinh.
Nước là dung môi hòa tan các chất, có tác dụng giúp vận chuyển chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể. Cùng với đó, nước tham gia vào quá trình hấp thụ và chuyển hóa thức ăn thành năng lượng để cung cấp cho mọi hoạt động của cơ thể. Chúng có vai trò rất quan trọng trong thành phần cấu tạo nên các cơ quan như: trong não nước chiếm 85%, máu 92%, dịch dạ dày 95%, cơ bắp 75%, xương 22%, răng 10%… Không những thế nước còn có tác dụng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, loại bỏ chất thải, bôi trơn các khớp xương. Cho nên chúng ta phải luôn cấp nước đầy đủ cho cơ thể. Tuy nhiên, uống đủ nước thôi chỉ mới là điều kiện cần nhưng chưa đủ để có sức khỏe tốt. Để duy trì sức khỏe tốt thì chúng ta cần phải lựa chọn các loại nước uống và nước đóng chai tốt cho sức khỏe.
II, Hệ quả của việc uống những thứ nước độc hại vào người
Hiện nay, bên cạnh những loại nước đóng chai tốt cho sức khỏe thì cũng tồn tại vô vàn những loại nước gây ra những tác hại đối với cơ thể người sử dụng, mà rượu bia là một trong số đó. Uống rượu bia gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến cơ thể như: rối loạn giấc ngủ, giảm trí nhớ, chảy máu dạ dày, xơ gan hay ung thư gan… Nếu như rượu bia gây ra những tác hai như vậy nếu sử dụng lâu dài, thì nước ngọt đóng chai lại như một loại thuốc độc cực kì nguy hiểm cho sức khỏe. Khi người dùng uống chỉ một lượng nhỏ nước ngọt đã vô tình làm lượng axit trong cơ thể tăng cao và tích tụ dần dẫn đến rất nhiều bệnh nguy hiểm như ung thư.
III, Các loại nước uống tốt nhất cho sức khỏe
1, Nước ion kiềm
Hầu hết chúng ta đều nghĩ rằng nước uống sạch thì sẽ là nước uống tốt. Nhưng theo nghiên cứu thì nước uống sạch cũng vẫn chưa đủ điều kiện để là một loại nước uống tốt. Nhưng nước uống tốt chắc chắn phải đảm bảo đó là nước hoàn toàn sạch. Nhiều người sử dụng đã có suy nghĩ rằng các loại nước có tên ion kiềm được tạo ra từ máy điện giải cũng giống như những loại nước lọc thông thường khác. Tuy nhiên, nước uống sạch là loại nước lọc được tạo ra cực kì đơn giản, từ công nghệ RO, được lọc sạch bụi bẩn, vi khuẩn, loại bỏ clo, không chứa kim loại nặng, hóa chất…Ngòai ra máy lọc nước ion kiềm còn giúp trung hòa lượng axit trong người với tính kiềm tự nhiên, đưa cơ thể về trạng thái cân bằng, tăng cường sức đề kháng, làm chậm lão hóa… và nhiều tác dụng khác
2, Nước ép trái cây nguyên chất
Việc sử dụng nước ép trái cây sẽ cho người sử dụng một nguồn vitamin dồi dào. Nhưng để đảm bảo thì người dùng nên lựa chọn những loại nước đóng chai tốt cho sức khỏe và đảm bảo chất lượng, tuy nhiên, tốt nhất nên lựa những loại trái cây tươi ngon và không có hóa chất đồng thời không nên sử dụng thêm đường hay các chất khác khi pha chế. Nước ep trái cây nguyên chất sẽ giúp người dùng bổ sung các vitamin tự nhiên dồi dào và cung cấp nước cho cơ thể. Tuy nhiên, có một số loại sẽ không tốt cho những người bị đái tháo đường, thừa cân béo phì.
3, Trà xanh
Gần đây đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra những tác dụng thần kỳ của trà xanh đối với sức khỏe người dùng. Đây chính là một loại nước uống được khá nhiều người ưa chuộng và sử dụng hàng ngày bởi cách chế biến đơn giản và công dụng thú vị mà nó mang lại. Trà xanh có khả năng làm tăng khả năng tích nước cho cơ thể, giúp cơ thể không bị kháo nước, mất nước. Ngoài ra nó còn có tác dụng giúp giảm huyết áp, giảm cân và giảm căng thẳng và đặc biệt là chống lão hóa.
Việc lựa chọn một loại nước đóng chai tốt cho sức khỏe là vô cùng quan trọng để duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Mong rằng những chia sẻ trên đây của Máy Lọc Nước Tốt đã cung cấp những thông tin hữu ích cho người sử dụng trong khi lựa chọn một loại nước tốt cho mình.
Xem thêm>> Máy Lọc Nước Tinh Khiết GIÁ RẺ – CHÍNH HÃNG – BAO TOÀN THỊ TRƯỜNG
LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN TỐT NHẤT
– 143 Trường Chinh, Đống Đa, Hà Nội
– 97 Trường Chinh, Phường Tân Thới Nhất, Quận 12, HCM
Điện thoại: 0904.69.85.85
Website: http://www.maylocnuoctot.vn/